🌱 BENEFICIOS DE LA ALCACHOFA 🌱

🌿 Digestiva: Rica en cinarina, que estimula la producción de bilis y mejora la digestión de las grasas.

💧 Diurética natural: Ayuda a reducir la retención de líquidos gracias a su contenido en potasio.

🩺 Protege el hígado: Sus compuestos antioxidantes (cinarina y silimarina) mejoran la función hepática al reducir la inflamación, apoyar la regeneración de las células del hígado y facilitar la eliminación de toxinas.

💚 Control del colesterol: Puede contribuir a disminuir el colesterol LDL (“malo”) y mejorar los niveles de colesterol HDL (“bueno”).

🍃 Baja en calorías y alta en fibra: Aporta saciedad y ayuda a regular el tránsito intestinal.

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