🍞TRES TIPOS DE DELICIOSAS TOSTADAS PARA DESAYUNAR🍞

1️⃣ Tostada de pan de centeno integral con crema de cacahuete 100% (sin azúcar ni aceite refinado) y uvas pasas.


2️⃣ Tostada de pan de centeno integral con queso ricotta e higos.


3️⃣ Tostada de pan de centeno integral con salmón ahumado, aguacate, queso ricotta, aceite de oliva virgen extra, una pizca de sal, albahaca y pimienta negra al gusto.

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🐟🍅🧀BACALAO DESMIGADO AL HORNO CON TOMATES CHERRY Y QUESO FETA🧀🍅🐟

🙋‍♀️¿CÓMO ADELGAZAR EN LA MENOPAUSIA?🙋‍♀️