🍵BENEFICIOS DEL TÉ MATCHA🍵

El té matcha no solo es tendencia: también es una fuente natural de antioxidantes y teanina, que ayudan a concentrarte y mantenerte alerta sin nerviosismo. Su contenido en catequinas protege las células frente al daño oxidativo. Ideal para empezar el día o acompañar tus momentos de estudio o trabajo.

👉 ¡Recuerda moderar su consumo si eres sensible a la cafeína!

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🌯CENA RÁPIDA (Gazpacho + Wrap de atún, huevo, queso feta y aguacate)🌯

🍊DESMONTANDO MITOS SOBRE LA FRUTA🍊