😋¿HAMBRE FISIOLÓGICA O EMOCIONAL?😋
🆚️Conocer las diferencias entre ambos tipos de hambre te ayudará a identificar si recurres a la comida como respuesta a una sensación física o, por el contrario, como forma de afrontar tus emociones. 📚BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA: – Braden, A., Musher-Eizenman, D., Watford, T., & Emley, E. (2018). Eating when depressed, anxious, bored, or happy: Are emotional […]