🌰EN INVIERNO… ¡CASTAÑAS!🌰

EN INVIERNO… ¡CASTAÑAS!

La castaña es el fruto seco menos calórico ya que es el que más agua presenta en su composición y el que menos grasa contiene: 100 g de castañas aportan aproximadamente unas 200 Kcal en comparación con las 500-600 Kcal que proporcionan otros frutos secos como las almendras o las avellanas. Destaca su alto contenido […]