🍑🥗ENSALADA DE MELOCOTÓN ASADO, BURRATA Y JAMÓN IBÉRICO🥗🍑
¡La ensalada que se ha vuelto viral! Y no me extraña, porque es una combinación 🔝 que nunca falla: dulce, salada, cremosa y fresca. Ideal para el verano, rápida de hacer y deliciosa 😍 📝 INGREDIENTES:✅️Melocotón.✅️Burrata.✅️Jamón ibérico.✅️Rúcula.✅️Sal.✅️Pimienta negra.✅️AOVE.✅️Vinagre de manzana sin filtrar. 🔪PREPARACIÓN:1️⃣ Corta el melocotón en gajos, añade un chorrito de aceite por encima y […]
🧘♀️PIERDE PESO, GANA SALUD🧘♀️
La dificultad para perder peso no siempre depende de comer menos. Mal descanso, estrés crónico, desorganización en las comidas o una alimentación pobre en nutrientes pueden obstaculizar el proceso. Los resultados sostenibles no vienen de la restricción, sino de la educación, la constancia y un enfoque adaptado a las necesidades reales. 🥑 ¿Listo para mejorar […]