✅3 OPCIONES DE YOGURES PROTEICOS SALUDABLES

1️⃣Yoghourt alto en proteínas 40 g, Pastoret (Carrefour, El Corte Inglés, Alcampo).

2️⃣Yogur natural YoPRO 16 g de proteína, Danone (Carrefour, El Corte Inglés).

3️⃣Yogur natural + proteínas, Hacendado (Mercadona).

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🦴ALIMENTOS RICOS EN CALCIO🦴

🟣ESPIRALES INTEGRALES CON SALSA DE REMOLACHA Y ESPÁRRAGOS TRIGUEROS🟣