Beneficios de la calabaza

✅️ Es un alimento con escaso aporte calórico ya que se compone mayoritariamente de agua. ✅️ Contiene una gran cantidad de fibra. ✅️ En cuanto a las vitaminas, destaca fundamentalmente por ser una importante fuente de provitamina A (precursor de la vitamina A) y vitamina C. También presenta cantidades apreciables de vitamina E, ácido fólico […]

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